ул. Клары Цеткин, 51а смотреть на карте

Время работы:
Будни: 07:00-23:00
Выходные: 09:00-21:00

Составление программы питания

Для достижения наиболее эффективных результатов при тренировках очень важно правильно питаться. В тренажерном зале интенсивно расходуется энергия, и крайне необходимо, чтобы организм получал должное количество питательных веществ.  В то же время надо соблюдать баланс, ограничивать потребление некоторых продуктов. Как узнать, какого рациона придерживаться, чтобы эффект от посещения зала был наиболее результативным? Для этого необходима программа правильного питания. Однако при разных типах тренировок и при разных целях рацион будет отличаться. Так, если вы нацелены на наращивание мышечной массы, меню будет одним, а, например, для похудения программа правильного питания будет абсолютно другая. Чтобы не ошибиться и правильно скорректировать свой рацион, фитнес-клуб Goldie's Gym предлагает услугу «Составление плана питания».

Как составляется план питания?

При составлении программы питания мы учитываем:
  • тип и интенсивность тренировок;
  • ваши физические данные;
  • какого результата вы хотели бы достигнуть.
В итоге вы получаете программу правильного питания, в которой подробно указаны:
  • время и частота приемов пищи;
  • перечень продуктов для каждого приема пищи;
  • количество продуктов, оптимальная калорийность и рекомендованный баланс  БЖУ;
  • альтернативные варианты в случае непереносимости тех или иных продуктов.

Как это работает

Составление программы питания

Составление программы питания

единоразово

30 руб

Почему Goldie’s Gym?
Наш фитнес-клуб во всех вопросах практикует только индивидуальный подход. Поэтому мы подробно изучим ваши характеристики и пожелания, после чего составим оптимальную программу питания.

На тренировках вас будут сопровождать профессиональные тренеры, которые помогут совместить подходящие типы тренировки и полученную программу здорового питания. Это позволит быстро и эффективно достичь желаемого результата: похудеть, подтянуть фигуру, сформировать рельеф мышц, увеличить мышечную массу.

Заказывайте составление плана питания и помните: главное — желание! А фитнес-клуб Goldie’s Gym поможет вам в достижении цели!

Формируйте ваше тело и дух.
Всегда ваш, Goldie's Gym.

НУЖНА ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ?

+375 (29) 365-53-57

Московский район
ул. Клары Цеткин, 51а

goldiesfitnes@gmail.com

Не был ни разу у нас в клубе? Хочешь получить 10% скидку на безлимитный абонемент?
Отличный выбор! :)

Просто оставьте ваши контакты, и получите скидку.

Ваша скидка готова!
Сообщите код ниже администратору чтобы воспользоваться скидкой:
GOLDIES10PER